EL EJERCICIO AERÓBICO MEJORA LA MEMORIA, Y LOS DETERIOROS CEREBRALES DE ENFERMEDADES COMO LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Imagen tomada de
5dedos.es/thebarefooter/bienvenido-ponte-comodo-y-quitate-los-zapatos/

Un estudio coordinado por Victoria Leavitt, investigadora de Neuropsicología y Neurociencias de la Fundación Kessler, en Estados Unidos, demuestra por primera vez que el ejercicio aeróbico puede ser el gran aliado del paciente con esclerosis múltiple al tener efectos beneficiosos concretos sobre la memoria.

El ejercicio aeróbico aumentó un 16,5 por ciento el volumen del hipocampo y un 53,7 la memoria. No obstante, los beneficios del ejercicio aeróbico sólo se observaron en la memoria y no en otros procesos cognitivos.

Sin duda, estos resultados pueden suponer un punto de inflexión en el tratamiento del deterioro de la memoria en los pacientes con esclerosis múltiple, y otras enfermedades relacionadas con la memoria.

Pero.... si tan beneficiosa es para la memoria, por qué no utilizarla de forma asidua en los períodos donde la memoria es fundamental, como en la época de estudios (colegio, instituto, universidad, oposiciones....), y luego como método de prevención de enfermedades de este tipo? Quizá se piense a "pié de campo" que es mejor intentar medicarse cuando aparezca?...









Fuente: COPLEF Y merck SALUD. pinchar aquí.