MÁS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTIVA EN LAS EMPRESAS

Este artículo he tratado de sintetizarlo todo lo que he podido; pero casi desespera la falta de actuaciones en las empresas públicas y privadas en este sentido, dada la cantidad de evidencias científicas que la respaldan.

Datos previos:

1. Más de medio millón de bajas laborales durante el último trimestre de 2007, por ejemplo.
2. 2234 euros/mes de coste medio por trabajador de baja......
3. 87.000 nuevos casos al año de enfermedades profesionales.
4. Por cada 1000 trabajadores hay 30 bajas mensuales.
5. El coste empresarial de las bajas laborales es de 1.500 millones de euros año.
6. El nº de accidentes laborales se reduce pero aumentan las contingencias comunes y la enfermedad laboral.
7. La Duración media de estas bajas: no supera los 15 días en un 61% de los casos, por lo que el coste para la empresa aumenta.
8. Las bajas por enfermedad profesional se relacionan principalmente con el estrés, la ansiedad y los trastornos osteoarticulares.
9. El 60% de los ejecutivos en España sufre estrés (Encuesta Actualidad Económica 2007).
10. 7000 casos de enfermedad mental al año de origen laboral.                                                                       

ALGUNOS BENEFICIOS SOBRE EL ORGANISMO

• Nivel fisiológico: 

1. Mejora en el aparato cardiovascular. 
2. Mejora en el aparato respiratorio. 
3. Mejora el sistema inmunológico. 
4. Mejora el aparato locomotor.
5. Mejora los procesos atencionales que regulan los reflejos. 

• Nivel psicológico: 

1. Aumenta la sensación de bienestar. 
2. Mejora la imagen corporal. 
3. Mejora la percepción del esfuerzo y autocontrol del mismo. 
4. Mejora la autoestima personal. 
5. Permite el conocimiento del cuerpo a través de la puesta a prueba. 

• Nivel social: 

1. Posibilita una mayor relación con las personas de su entorno. 
2. Posibilita un cambio de roles. 
3. Da la posibilidad de conocer nuevas amistadas y personas. 

• A nivel del beneficio empresarial:

1. REDUCE LOS COSTOS DE SALUD
2. INCREMENTA LA PRODUCTIVIDAD
3. MEJORA LOS PROCESOS ATENCIONALES QUE REGULAN LA TOMA DE DECISIONES, 
4. AUMENTANDO LA EFICIENCIA Y LA EFICACIA
5. MEJORA LA CONCENTRACIÓN
6. MEJORA LA ADMINISTRACION DEL TIEMPO
7. REDUCE LOS ERRORES MENTALES
8. ELEVA LA MORAL Y EL COMPROMISO
9. REDUCE EL AUSENTISMO
10. RECUPERACION POSITIVA DE LA INVERSION
11. MEJORA LA IMAGEN EXTERIOR DE LA EMPRESA QUE TIENE ESTOS SERVICIOS PARA LOS EMPLEADOS.

• Otros niveles: 

1. Favorece los hábitos higiénicos saludables. 
2. Adquisición de conocimientos favorables para la vida diaria.

La Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo en sus informes del año 1999-2000 aboga por la mejora de la condición física de los trabajadores mediante el ejercicio físico reglado.

Esto, por supuesto, requiere de profesionales.