EL COI CONCLUYE EN UN ESTUDIO QUE EL EJERCICIO ES FUNDAMENTAL EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES

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http://www.ideal.es/salud/vida-sana/20140421/apuesta-ejercicio-para-prevenir-20140421104454-rc.html

El Comité Olímpico Internacional aboga por la actividad física como método más fiable para la prevención y ayuda en el tratamiento de las enfermedades no transmisibles

Esta entidad ha publicado un documento en la prestigiosa revista ‘British Journal of Sports Medicine’ donde se publican las conclusiones de un comité de expertos en diferentes disciplinas convocado por el COI en Lausana en las que explican que a lo largo de los últimos 50 años se ha producido un marcado descenso del gasto energético en la población a la hora de realizar tanto tareas domésticas como otro tipo de actividades ocupacionales, suficiente para explicar el aumento de la prevalencia de la obesidad.

Aunque ya se ha publicado mucho al respecto, y algunos de los artículos los he mencionado en este blog, esta entidad también dice que las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) pueden prevenirse en parte puesto que están asociadas principalmente al estilo de vida de cada persona, como la inactividad física, una dieta poco saludable o el abuso de sustancias como el alcohol y el tabaco.


El objetivo que estos expertos se plantearon al llegar a estas conclusiones se centró en definir un plan de acción para la prevención y tratamiento de estas enfermedades que debe «tener en cuenta tanto la evidencia científica existente como un diseño centrado en las personas, y con especial foco en la actividad física, y el cambio de hábitos y comportamientos».

Una de las fundamentaciones científicas señala que el sedentarismo, y más concretamente el tiempo en el que una persona permanece sentada «está asociado a un mayor riesgo cardiometabólico independiente de los niveles de actividad física. Una baja forma aeróbica es un factor de riesgo de mortalidad por todas las causas, cáncer y enfermedad cardiovascular, independientemente de la grasa corporal».


Políticas de actividad física

Según el COI, hasta el día de hoy, las acciones de prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles se han basado en «objetivos muy amplios e imprecisos, carentes de alineación y foco estratégico», tal y como explica este documento, que también indica que existen soluciones de bajo coste eficaces para este problema.

De la misma forma, el texto resalta que el hecho de contar con políticas nacionales de fomento de la actividad física no implica que éstas se lleven a la práctica. En este sentido, el documento establece que la comunidad de Medicina del Ejercicio Físico y el Deporte «puede hacer algo porque su experiencia está más cerca de la intersección de actividad física, dieta y salud» que cualquier otro colectivo profesional.

Por eso el COI considera necesario que se unan esfuerzos para adoptar un enfoque nuevo y creativo junto con una estrategia clara, concreta y centrada en el ser humano y resalta también la importancia de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la actividad física como elemento central para la prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles. Algunas de ellas también las hemos comentado alguna vez a través de los artículos de este blog, y de la web de EDUCACIÓN FÍSICA.

Para ello, el presidente de la entidad reclama «espacios públicos seguros y accesibles para la actividad física y el deporte, asociaciones con transporte y planificación urbana, intensificación de la educación física y mejora de la infraestructura y la organización deportiva».

Sin duda cada vez más colectivos más influyentes y profesionalizados, plagados de especialistas y expertos, hacen saltar las alarmas apuntando a los responsables (estados, empresarios, comunidades educativas…) que serían los encargados de poner en marcha y financiar estos programas, y debe recaer sobre ellos la responsabilidad de poner al frente a expertos para llevarlos a término. Más que avisados están.


¿Qué más hace falta?










FUENTE: Ideal.es: http://www.ideal.es/salud/vida-sana/20140421/apuesta-ejercicio-para-prevenir-20140421104454-rc.html