El informe sobre el estado de la población del gobierno de la comunidad de Madrid del 2012 deja patentes datos más que alarmantes: los últimos 15 años, los casos de niñas con sobrepeso de entre 5 y 14 años han aumentado un 80,7%. Y el 83% de la población..........
entre 45 y 64 años, no realiza ejercicio nunca en su tiempo libre. Un 26 % de los menores no realiza ejercicio intenso al menos 3 días a la semana, y ¡¡¡ Un 9,4 de ellos no realiza deporte NUNCA !!! Parece ser que estos datos son extrapolables a otros territorios nacionales.
entre 45 y 64 años, no realiza ejercicio nunca en su tiempo libre. Un 26 % de los menores no realiza ejercicio intenso al menos 3 días a la semana, y ¡¡¡ Un 9,4 de ellos no realiza deporte NUNCA !!! Parece ser que estos datos son extrapolables a otros territorios nacionales.
A demás, la OMS (Organización Mundial de la Salud), sitúa el sedentarismo como el 4º factor de riesgo de muerte a nivel mundial, por detrás de hipertensión, tabaquismo e hiperglucemia. Sabiendo que el ejercicio previene y mejora la hipertensión y la hiperglucemia, y que los deportistas normalmente no fuman, es fácil deducir que está todo conectado.
Se dice que el 40% de los españoles padece hipertensión, que es un problema fácil de solucionar, simplemente con media hora de ejercicio moderado 5 veces a la semana.
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